Joulukalenteri 2021
Hyvää joulua
Löydät meidät ja muut kipupotilaat vertaistukiryhmästämme, joka on aktiivinen aina - arkena ja pyhinä, päivin ja öin. Yksin ei tarvitse jäädä. Tervetuloa mukaan! Liity vertaistukiryhmään napauttamalla tätä linkkiä (linkki aukeaa uuteen ikkunaan). Muistathan vastata kaikkiin liittymisen yhteydessä esitettyihin kysymyksiin ja hyväksyä ryhmäsäännöt.
Luukku 22
Olisi hyvä unohtaa
kiire ja stressi,
joulun ihme syntyy
ihan ilmaiseksi.
Luukku 19
Tästä luukusta aukeaa Haloo Helsinki!
feat. Cantores Minores -kappale
"Joulun kanssas jaan".
Kappaleen Youtube-videoon pääset napauttamalla tästä linkistä/kuvasta.
Luukku 18
Kipukauppa (https://kipukauppa.com) lahjoittaa arvottavaksemme Leipurin.
Leipuri™ Hierontalaite - rentouta helposti kireät purentalihakset, sekä päänahan ja kaulan lihakset kotioloissa.
Leipuri on monipuolinen rentoutin, joka soveltuu erityisen hyvin leuan ja pään alueen pehmytkudoskireyksien käsittelyyn. Leipurilla käsittelet sekä lihas- että kalvokireyksiä pehmeästi ja miellyttävästi.
Linkki Kipukauppaan Leipurin tuotesivulle: Leipuri-leukarentoutin
Youtube-video: Leipuri-leukarentoutin
Luukku 17
Päivän luukusta aukeaa jouluaiheinen teksti Oikea joulu. Saat luettua tekstin paremmin suurentamalla kortin, joka tapahtuu napauttamalla kuvaa. Samalla voit tallentaa kortin itsellesikin. Korttia voi myös jakaa eteenpäin tuomaan muillekin hyvää mieltä alkaneeseen joulunaikaan.
Oikea joulu
Alkava viikonloppuon monille vuoden raskain.
Jos kasaat itsellesi liikaa tekemistä ajatellen,
ettei muuten tule oikeaa joulua,
olet väärässä.
Oikea joulu syntyy rauhasta sydämeen.
Jos perinteet ovat velvoitteita, muuta ne.
Sinä itse päätät, mihin riman asetat.
Rauhaisaa joulunalusaikaa toivottaa Kipumatkalla
Voit liittyä Kipumatkalaisten vertaistuki -ryhmään, jossa ei koskaan tarvitse olla yksin, ei edes jouluna. Paikalla on aina joku, myös öisin. Liity vertaistukiryhmään tästä linkistä (linkki aukeaa uuteen ikkunaan). Muistathan vastata kaikkiin liittymisen yhteydessä esitettyihin kysymyksiin ja hyväksyä ryhmäsäännöt.
Luukku 14
Joulupukin suuret saappaat
jalkaani jos saisin
koko maailman tietystikin
heti parantaisin.
Ruokaa, rahaa, terveyttä
niille minä soisin,
joille täällä tänään onkin
käynyt vähän toisin.
Sulle lahjan antaisin
mä erityisen hyvän:
joulumielen iloisen ja
rakkauden syvän.
Luukku 13
Kipukauppa (https://kipukauppa.com) lahjoittaa arvottavaksemme Niskakeinun.
Niskakeinu™ - nopea ja tehokas apu niskakipuihin ilman lääkkeitä tai jumppaa.
Niskakeinu on apuväline, joka rentouttaa traktiohoitodolla (vetohoito) ja helpottaa niskakipuja sekä päänsärkyjä alle 10 minuutissa.
KÄY KATSOMASSA Kipukaupan sivuilta, mistä Niskakeinussa oikein on kyse
Niskakeinu - helpotusta niskakipuun
VIDEO Niskakeinusta löytyy täältä
https://www.youtube.com/watch?v=_trxp3IVQ7
Luukku 10
Tästä luukusta aukeaa jouluaiheinen runokortti. Saat luettua tekstin paremmin suurentamalla kortin, joka tapahtuu napauttamalla kuvaa. Samalla voit tallentaa kortin itsellesikin.
Runoa voi myös jakaa eteenpäin tuomaan muillekin hyvää mieltä alkaneeseen joulunaikaan.
Joulu kuulostaa kulkuselta.
Joulu tuntuu pumpulilta.
Joulu maistuu piparilta
tai namuselta
tai mantelilta.
Joulu näyttää tähtöseltä.
Joulu näyttää kynttilältä.
Joulu tuoksuu vihreältä
tai punaiselta
tai ruskealta.
Sillä joulukuusi on vihreä
ja kuusen oksan kätkössä
on piparipossun seurana
kirkkaanpunainen omena.
– Kaarina Helakisa –
Luukku 6
Hyvää itsenäisyyspäivää sinulle toivottaa Kipumatkalla.
Luukku 4
Jouluaiheinen kirjoitus Persoonan keventäminen aukeaa tämän päivän luukusta.
Saat luettua tekstin paremmin suurentamalla sen, joka tapahtuu napauttamalla kuvaa.
Luukku 2
Luukusta aukeaa kortti, jossa on jouluaiheinen runo.
Mitä kertoi mulle tonttu?
Pipari tuo joulun.
Kynttilä tuo joulun.
Himmeli tuo joulun.
Mitä muuta kertoi tonttu?
Antoi ajatuksen uuden,
kertoi joulun salaisuuden.
Rakkaus tuo joulun.
Näin kertoi tonttu.
Luukku 1
TOISENLAINEN JOULU
Ahdistus, alakulo ja stressi varjostavat monien joulunaikaa. Yksi keskeinen syy on se, että jouluun liitetään onnellisuuden pakko. Kaiken täytyisi onnistua ja perheiden kokoontua. Todellisuus onkin sitten usein jotain aivan muuta.
Sosiaalinen media pahentaa joulupaineita. Kuvat ovat täynnä pääosin lavasteellisia tähtihetkiä, jotka huokuvat iloa, ihanaa joulun lämpöä ja piparin tuoksua. Kuviin verrattuna monen elämä tuntuu kurjalta, köyhältä ja yksinäiseltä.
Jouluperinteitä voi muuttaa kevyemmiksi ja omat tavoitetasot asettaa realistisiksi. Sukulaisten ja tuttavien kesken voi sopia erilaisesta joulusta. Vähemmän on taatusti enemmän.
Myös yksinäiset voisivat miettiä, olisiko jouluna mahdollista saavuttaa vain rauhallinen mieli ja ohittaa kaikki ylimääräinen tyynesti.
Joulu voisi olla ensisijaisesti kaikille vain kiitollisuuden aikaa, sillä onnellisuus on myös kykyä olla kiitollinen.
Erilaiset vertaisryhmät täydentävät monille ystävyyssuhteita ja myös synnyttävät uusia. Yksin ei tarvitse jäädä. Jopa edelleen jatkuvana korona-aikana löytyy erilaisia tapoja viettää yhteisöllistä joulua, mikäli haluaa.
Teksti Kipumatkalla
KIPUMATKALAISTEN JOULUKALENTERI 2021
Toteutamme somessa tänäkin vuonna supersuosion saaneen Kipumatkalaisten joulukalenterin; arvontaluukut eivät kuitenkaan aukea kotisivuillamme.
Facebookissa ja Instagamissa julkaistuista joulukalenteriluukuista löytyy taas paljon kivoja arvontoja, jouluisia runoja, kuvia ja hyvää joulumieltä.
Voit liittyä Facebookissa olevaan Kipumatkalaisten vertaistuki -ryhmään, jossa ei koskaan tarvitse olla yksin, ei edes jouluna. Paikalla on aina joku, myös öisin. Liity vertaistukiryhmään tästä linkistä. Muistathan vastata kaikkiin liittymisen yhteydessä esitettyihin kysymyksiin ja hyväksyä ryhmäsäännöt.